טיפול במים
דמיינו את עצמכם נכנסים לבריכה פרטית בה המים מחוממים לטמפרטורת הגוף. אתם נשענים אחורה ונישאים על ידיה של המטפלת למצב ציפה. האזניים במים ומשתרר שקט, אתם מרשים לעצמכם לעצום את העיניים, להרפות את הגוף ומתחילים להתנתק מהמולת היום יום. כך מתחיל טיפול במים.
לימוד שחיה במרחב מאפשר
אחת ההנאות הגדולות שאני זוכרת עוד מילדות, היא האפשרות לקפוץ למים ואז לשחות או סתם לשהות בהם באופן עצמאי. לרבים מאיתנו המים, בין אם זה בבריכה או בים, יכולים להיות מקום של כיף וצחוק, של שחרור והרפיה, של מנוחה, שקט, התמסרות ונשימה עמוקה. זו חוויה המשלבת גם את פעילות הגוף ועוד הרבה יותר מזה. היכולת לשחות…
התמודדות עם פחד מים
ילדים ומבוגרים עלולים לחוות פחד מים ברמות שונות. זה יכול להתבטא באי נוחות של ילד להכניס את הראש למים ויכול גם להגיע לחרדה עמוקה ממים, ממש משתקת, שמבוגר נושא עמו שנים רבות בעקבות טראומה שחווה במים. חרדות מים יכולות לנבוע מסיבות רבות ומגוונות כגון חוויה של כמעט-טביעה בים או בבריכה, מצב של בליעת מים ותחושת…
רחל מורה מעולה! לימדה את שתי בנותיי, שבסיומו של כל שיעור כבר ציפו לשיעור הבא. מורה מקצועית, קשובה מאוד ונעימה.
רונה
את רחל פגשנו כשרועי היה בן 7. פחד להכניס את הראש למים. פחד לחפוף את הראש… אבל רחל היא לא רק מורה מצוינת. היא קודם לכל בן אדם מופלא עם גישה ייחודית לבני אדם קטנים וגדולים. בסבלנות אין קץ ובהמון תמיכה, ובעיקר אמונה שהיא שידרה לרועי, רועי למד להתגבר על הפחד. משיעור לשיעור. כל פעם קצת, עד שצלח בעזרת רחל את הפחד, וכן, גם את הבריכה. רועי הפסיק לפחד מהמים ולמד לשחות. אבל היה זה יותר מלימוד שחיה. היה זה תהליך של צמיחה, התבגרות וניצחון על הפחד.